12月の暦 – 冬至
今日から冬至です。 一年で最も昼の時間が短く、夜の時間が長い頃。 ゆず湯 冬至といえばゆず湯ですよね。 ただのいい匂いなだけじゃなく、ただのお湯よりも体を温める効果があると言われて […]
12月の暦 – 大雪
今日から大雪です。 冬が深まり、大雪が降るようになる頃。 山の上などが多かった降雪が、平野部にもみられるようになります。熊が冬眠に入るのもこの頃だとか。 あまり雪の降らない関東地方 […]
食暦 – 12月
12月に旬を迎える食材たちです。旬の食材は値段も安く栄養価も高いので、どしどし食べましょう！ キャベツ 春キャベツと一般的なキャベツは別の品種で、一般的なキャベツは冬が旬。原産地は […]
11月の暦 – 小雪
今日から小雪（しょうせつ）です。 寒さが厳しくなり、雪が振り始める頃。 関東地方ではまだまだですが、寒い地方ではちらほら雪が降ったりし始めます。 旧暦では11月は霜月です。霜月の由 […]
食暦 – 11月
11月に旬を迎える食材たちです。旬の食材は値段も安く栄養価も高いので、どしどし食べましょう！ くわい 芽が出る＝めでたい としておせちに使われます。ミネラルが豊富で、苦味成分には抗 […]
11月の暦 – 立冬
今日から立冬です。 冬が始まる頃。 冬の気配が立ち始めるころ。 この日から立春の前日までが冬です。 何をする？ 七五三といえば、11月15日とされていますが、この由来は江戸時代にあ […]
10月の暦 – 霜降
今日から霜降（そうこう）です。 朝晩の冷え込みが激しくなり、朝霜をみるようになる頃。 一つ前の二十四節気、寒露（かんろ）が露が出始める頃を表していましたが、一つ季節が進んでその露が […]
食暦 – 10月
10月の食暦 10月に旬を迎える食材たちです。旬の食材は値段も安く栄養価も高いので、どしどし食べましょう！ えのき 原産地不明（！）。天然物は秋が旬。えのきといえばあの白くて細くて […]
10月の暦 – 寒露
今日から寒露です。 夜の時間が長くなり、冷たい露を感じるようになる頃。 本格的な秋になり、紅葉も始まります。冷たい露が出てくるころで、これが冬になると霜になります。 秋の長雨シーズ […]
9月の暦 – 秋分
今日から秋分です。 地球と太陽の関係が春分の真反対になり、昼と夜の長さが同じになる日。 すっかり18時ごろが暗くなってきました。 ここからどんどんと日の入りが早くなる一方日の出が遅 […]
